古町アパートメントママ部。第２弾！マタニティーヨガ！

こんにちは　二宮です。

先日、お話させて頂いた「古町アパートメントママ部」
ゆっくりではありますが、ちゃんと色々計画しております

第１弾はいよいよ明日開催とっても楽しみですが、天気予報が
みんなちゃんと来れるか心配 明日ご参加いただくみなさんは気をつけてお越しくださいね。


そして第２弾はプレママさんへ

「マタニティーヨガ」です

はじめての妊娠でとっても不安…
全然運動できてないけど大丈夫かな
出来るだけ安産で産みたい
妊娠中だけど身体は動かしたい
妊婦さんのお友達が欲しーい　　　などなど…　理由はなんでもオッケー

ヨガの後は美味しいハーブティーとおやつでティータイム
上古町にあるhana*kikuさんがノンカフェインのハーブティーをいれてくれます
たくさんお友達を作って色々とお話しましょう


マタニティーヨガは私もやりました
私は仕事をしていたのでたくさんは行けませんでしたが、
通っている病院でやっているマタニティーヨガに月１回は行き
夜眠る前に覚えたヨガをやってから寝てました

そのおかげか安産（そりゃあ大変だったけど。笑）と言われましたし、
陣痛の合間にも睡眠が出来たように思います<


ご予約制となりますので、下記をご覧の上お申し込みください

柳本あやインストラクターより　
～ＥＮＪＯＹ!! maternity life～

小さな命を宿した時から、私たちの身体は母親になる。
天使を迎え入れる準備は、沢山の変化と不安、幸せがある。

もっとも自分の身体がレベルアップする時期。感情も豊かに上下する。そして繊細で、敏感。

生き物としてとても神聖な役目。

maternitylife、もっと楽しみ味わいましょう★

母の喜びは家族の幸せ。

ふぅーっと力をゆるめて、心と身体にやすらぎを。

APARTMENT　二宮

　　　　　

　　　　　

　　　　　

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